先定起止与拍位
没有固定短句范围时，动作名称容易混在一起。先标明第一拍与最后一拍。
先看哪一项
建议阅读次序
此页采用本站编辑的阅读顺序，不展示虚构热度、评分或排名。已有左右约定的读者可直接看承重与衔接。
按拍点、左右、承重、接口的顺序建立一张完整笔记。
排列依据：以下顺序按信息依赖组织：先定拍位与左右，再记重心，最后连接短句；不是视频热度或课程排名。
再定左右与重心
明确镜像和左右口径，区分点地与承重，让下一步的起步脚有据可查。
最后检查连接
用上一句末两拍和下一句前两拍复看，观察是否有停顿、换重心或准备步。